Receita de salada com figo roxo – em Receitas Light

Por ser uma fruta superversátil, o figo vai bem tanto em pratos salgados quanto doces. Confira como adicioná-lo a uma salada e se delicie!

Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação



Aposte nesta receita para uma refeição leve e cheia

de nutriente / Foto Divulgação

Agora que você já conhece todos os benefícios que o figo roxo oferece à saúde, que tal adicioná-lo ao cardápio com esta receita supersimples e prática de salada

A sugestão é da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti.

Ingredientes

½ maço de alface roxa 
1 maço de rúcula 
4 a 5 figos roxos maduros sem pele, cortados em 4 partes
100g de presunto tipo parma picado 

Modo de preparo 

Misture todos os ingredientes e tempere com vinagre balsâmico, azeite, sal e pimenta a gosto. 

 

O artigo Receita de salada com figo roxo – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-salada-com-figo-roxo/11492

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