Receita de gaspacho para intensificar o bronzeado – em Receitas Light

O gaspacho é uma ótima pedida para adicionar à ceia de seu cardápio, além de ser super benéfico para a pele. Confira como preparar a receita!

Texto Marcia Di Domenico | Adaptação Ana Paula Ferreira



O gaspacho é uma sopa fria de tomate cru batido com

pimentão, cebola, alho, salsa, azeite e sal

Foto Marcelo Resende

Você já ouviu falar em gaspacho? Essa sopa fria de tomate cru batido com pimentão, cebola, alho, salsa, azeite e sal pode ser uma ótima opção para você consumir como ceia, além de oferecer uma série de benefícios à pele e potencializar o bronzeado, já que o tomate é rico em licopeno e o pimentão em betacaroteno

Confira a seguir como preparar a receita:

Ingredientes

6 tomates
1 dente de alho
½ cebola
½ pepino
½ pimentão verde
2 col. (sopa) de azeite de oliva
1 col. (café) de sal
Miolo de pão

Modo de preparo

Corte os tomates, o alho, a cebola, o pepino sem sementes e o pimentão em pedaços. Adicione o azeite e o sal, acrescente o miolo de pão e bata tudo no processador até ficar cremoso. Sirva frio.

Quer aprender mais receitas? Então, corra para as bancas ou garanta a sua Corpo a Corpo aqui!

O artigo Receita de gaspacho para intensificar o bronzeado – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-gaspacho-para-intensificar-o-bronzeado/11016

Deixe uma resposta