Receita de abacaxi ao forno – em Receitas Light

Aproveite todos os benefícios do abacaxi e prepare uma receita da fruta ao forno. Confira!

Texto Caroline Randmer | Adaptação Nathália Henrique



Receita de abacaxi ao forno

Foto: Fabrizio Pepe | Estúdio Escala

Rendimento: 5 porções

Tempo de preparo: 30 min.

Calorias por porção: 142 cal. 

Ingredientes

5 fatias médias de abacaxi

½ xíc. (chá) de suco de laranja

2 col. (sopa) de mel

1 col. (chá) de gengibre ralado

Canela a gosto

Raspas de limão para decorar

Modo de fazer

Distribua os abacaxis em um refratário e cubra-os com o suco de laranja, o mel e o gengibre. Leve ao forno pre aquecido a 220°C por dez minutos. Retire, deixe esfriar um pouco e salpique a canela e as raspas de limão. Sirva em seguida.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 308

O artigo Receita de abacaxi ao forno – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-abacaxi-ao-forno/8680

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