Quanto tempo depois da cirurgia plástica é possível voltar aos treinos? – em Cirurgia Pl?stica

É sempre importante adotar uma rotina de treinos depois de passar por cirurgias, especialmente as ligadas ao contorno corporal. Ainda assim, respeitar o período de recuperação é muito importante. Saiba quanto tempo é necessário esperar para voltar à academia

Por Karine César | Foto Shutterstock | Adaptação web Ana Paula Ferreira

Sempre se comenta sobre a importância de manter uma rotina de treino depois da cirurgia, especialmente naquelas ligadas ao contorno corporal, como a lipoaspiração e a lipoescultura, para manter os resultados. Mas quanto tempo precisa esperar para voltar a fazer atividades esportivas depois do procedimento? A resposta é: depende.


“O prazo varia de acordo com o tipo de exercício e a cirurgia realizada”, afirma Alan Landecker, cirurgião plástico especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, de São Paulo (SP). 

Enquanto a pessoa estiver com os pontos, nem pensar em fazer esforço. Depois de duas semanas, em média, é possível voltar a praticar atividades leves, como caminhadas. “Após um mês, a paciente já pode se exercitar normalmente. Entretanto, existem exceções. Quem passou por mamoplastia tem de aguardar pelo menos dois meses para realizar exercícios de braços na musculação”, complementa.

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foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/corpo-e-rosto/cirurgia-plastica/quanto-tempo-depois-da-cirurgia-plastica-a-possavel-voltar-aos-treinos/12504

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