Preciso tomar remédios e suplementos com as refeições? – em Mulher de Corpo

Alguns remédios e suplementos costumam ter seu uso indicado junto às refeições. Mas é realmente necessário segui-la? Descubra a resposta

Por Eduardo Magalhães*



Tomar remédios e suplementos com as refeições

Preciso tomar remédios e suplementos com as refeições? A resposta: depende

Foto: Shutterstock

É importante mesmo tomar remédios e suplementos com as refeições? Por quê?


Depende. As medicações lipossolúveis, por exemplo, são mais bem absorvidas durante as refeições, por necessitarem da gordura dos alimentos para serem carregadas e digeridas. Assim como a maioria dos suplementos vitamínico-minerais, por geralmente estarem ligados a algum aminoácido, também possuem uma melhor absorção com as refeições. O outro motivo, além da absorção, tem a ver com o desconforto que alguns remédios podem causar se ingeridos de estômago vazio, como é o caso da metformina usada na diabetes, pois o alimento serve como protetor da mucosa gástrica. Mas isso não se aplica a todas as medicações. Existem aquelas cuja presença dos alimentos interfere na eficácia, como as medicações para tireoide, muitos fitoterápicos e alguns secretagogos, com arginina e lisina, que atuam estimulando a liberação do hormônio do crescimento.

*Eduardo Magalhães é nutrólogo e especialista em Medicina Preventiva e Integrativa. Todo mês, ele responde perguntas das leitoras em sua coluna. Você tem alguma dúvida sobre saúde? O expert responde! Envie a pergunta para perguntedrsaude@escala.com.br.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 329

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O artigo Preciso tomar remédios e suplementos com as refeições? – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/preciso-tomar-remedios-e-suplementos-com-as-refeicoes/10360

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