O segredo por trás da boa forma de Florence Welch – em Segredo das famosas

A vocalista britânica revela como mantém o corpo em dia mesmo com a rotina agitada de shows



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Queridinhas da vocalista, as fibras são grandes aliadas da

dieta, pois prolongam a sensação de saciedade no organismo
Foto: Just Jared 

Florence Welch, a vocalista da banda britânica Florence and The Machine, tem uma rotina bem agitada. O sucesso da cantora é tão grande que a obriga a pular de show em show. Mas isso não é desculpa para que ela descuide do corpo. Quer saber qual é o segredo dela para manter a forma? Florence come para ter energia. A nova musa do indie rock aposta nas fibras e proteínas das oleaginosas, em especial as amêndoas. Segundo Florence, com algumas unidades você se sente satisfeita por horas. Ela ainda conta que, em seus tours, não podem faltar atum conservado em água, de preferência combinado com uma salada, e sopa de tomate. Para não ficar horas a fio sem comer, no lanchinho entre as refeições a ruiva se joga nos snacks saudáveis.

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