Lichia em calda contribui para o emagrecimento – em Nutrição

Conheça a lichia em calda da La Rioja. Além de contribuir para o para o emagrecimento, a frutinha também é rica em vitaminas. Saiba mais

Por Nathália Henrique



Lichia em calda contribui para o emagrecimento 

Foto: Divulgação

Muito utilizada na preparação de sobremesas, sucos, sorvetes e também na elaboração de aperitivos, a lichia contribui para o emagrecimento, graças à cianidina, uma substância que regula as células de gordura.

Além de ser uma excelente fonte de antioxidantes, a frutinha também é rica em vitamina C e 6 unidades possuem apenas 66 calorias. A versão em calda da La Rioja com 230 gramas e pronta para o consumo, a fruta tem sabor adocicado e alto valor nutricional. 

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