Haloterapia: saiba tudo sobre a terapia com sal que reduz estresse e ansiedade – em Mulher de Corpo

O tratamento natural consiste na inalação de sal ionizado que ameniza sintomas de estresse e ansiedade, além de aliviar alergias, desconfortos respiratórios e até problemas de pele. Saiba mais sobre a haloterapia

Por Caroline Randmer | Foto Getty Images| Adaptação web Ana Paula Ferreira

Sabe aquela sensação de relaxamento que você tem quando passa o dia de frente para o mar? Agora você pode se sentir assim quando quiser! É só apostar na haloterapia.

“É um tratamento natural de inalação de sal  ionizado que reduz o estresse e a ansiedade”, explica Ana Nader, especialista em haloterapia e sócia proprietária da Halosal, de São Paulo (SP).


A terapia, que também alivia alergias, desconfortos respiratórios e até problemas de pele, é aplicada em uma sala que se assemelha a uma caverna de sal, onde, por 45 minutos, você pode se sentar e ouvir uma música relaxante enquanto é exposta a um jogo de luz que altera a cor do ambiente.

“Lá dentro pessoa entra em contato com o próprio sal, um agente terapêutico que mata vírus, fungos, bactérias e leveduras, e com íons negativos, encontrados principalmente em cachoeiras, ondas, raios, regiões montanhosas e ventos, que promovem um relaxamento profundo e melhoram o humor”, explica Ana Nader. Tudo para replicar a experiência da praia e ajudá-la a relaxar. Então, que tal voltar da beira do mar e ir conhecer a experiência?

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foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/haloterapia-saiba-tudo-sobre-a-terapia-com-sal-que-reduz-estresse-e-ansiedade/12489

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