Frango e batata doce funcionam para quem quer aumentar a massa muscular?

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1. Certos alimentos servem para queimar gorduras: mito. Foto: Thinkstock/Getty Images2. Não se deve comer ou fazer lanchinhos entre refeições: mito. Foto: Thinkstock/Getty Images3. Comer à noite engorda: mito. Foto: Getty Images4. Os carboidratos são 'vilões': mito. Foto: Getty Images5. Quanto menos gordura, melhor: mito. Foto: Getty Images6. Produtos com baixo teor de gordura ajudam a perder peso: mito. Foto: Getty Images7. Tomar muita água ajuda a emagrecer: mito. Foto: Thinkstock/Getty Images8. Alguns tipos de açúcar são piores que outros: mito. Foto: Getty Images9. Pular refeições torna a dieta mais eficaz: mito. Foto: Thinkstock/Getty Images10. O que funciona para perder peso são exercícios intensos e prolongados: mitO. Foto: Thinkstock


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