Fernanda Vasconcellos revela como emagreceu com reeducação alimentar – em Segredo das famosas

Capa da CORPO de setembro, Fernanda Vasconcellos conta como o amor pelo trabalho e os hábitos saudáveis do marido ajudaram a transformar sua vida e seu corpo

Texto Vand Vieira | Foto Daniel Aratangy | Beleza Krisna Carvalho (SD MGMT) | Styling Bruno Pimentel | Adaptação Ana Paula Ferreira



Confira os segredos das curvas de Fernanda Vasconcellos!

Foto Daniel Aratangy

Quem vê as curvas de Fernanda Vasconcellos nem imagina que a atriz passou anos comendo compulsivamente para compensar a falta de rotina de sua profissão. “A rotina de atriz é uma verdadeira montanha-russa emocional”, descreve. “Entender que meu organismo fica mesmo sobrecarregado nos meses em que estou trabalhando e sente falta dessa loucura se tiro férias por muito tempo foi fundamental para vencer a ansiedade.” 


Passados muitos anos nesses altos e baixos, ela garante que encontrou o equilíbrio. “Hoje, em vez de comer sem necessidade, eu respiro, leio um livro, olho o mar, bebo água ou simplesmente paro”, diz. “Consigo sentir o gosto se como algo com muita gordura saturada, chego a passar mal, não rola mais. E hoje fico satisfeita com uma quantidade muito menor de comida.” 

A bela conta ainda que seu marido, o ator Cássio Reis, foi quem ajudou – e muito – neste processo. “Muita gente acha que emagreci fazendo dietas e cirurgias malucas, mas tudo foi consequência de um processo natural que começou lá em 2013, quando conheci o Cássio, que ama pesquisar sobre nutrição e definitivamente me influenciou a fazer escolhas melhores.”

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