Essas 7 pessoas podem estar fazendo você engordar – em Dieta de emergência

Texto Amábile Reis | Edição Helô Oliveira | Adaptação Ana Araujo

Já parou para pensar em como as pessoas ao seu redor têm influência direta na sua dieta? Pode ser aquela colega de trabalho que insiste para que você tome mais uma rodada de chope no happy hour, o namorado que não abre mão da pizza aos domingos ou até mesmo sua mãe, que não perde a chance de comentar: “Como você está magrinha, minha filha!”. “Mesmo sem percebermos, esses eventos cotidianos acabam fazendo você engordar. Cabe a cada um de nós identificar uma situação nociva e driblá-la. É claro que um dia de deslize não faz mal a ninguém, o problema é quando se torna algo constante”, comenta a nutricionista Renata Migueis, do Vigilantes do Peso (RJ). Descubra quais são as pessoas que podem estar fazendo você engordar e como fugir dessa enrascada.

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Revista Corpo a Corpo | Ed. 328

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