Dieta indiana: receita de purê de aipim – em Receitas Light

A seguir, você confere uma receita simples e saborosa de purê de aipim, que faz parte da dieta de pessoas Pitta, segundo a ayurveda

Texto Helô Oliveira | Adaptação Ana Araujo



Purê de aipim
Esse purê é rico em carboidratos e gorduras boas, ambas necessárias para o organismo
Foto: Reprodução Pinterest/wkolongowski

Ingredientes

  • 300 g de aipim
  • Azeite de oliva extravirgem e salsa a gosto
  • 1 pitada de sal

Modo de fazer

Cozinhe o aipim na água sem a casca. Assim que estiver cozido, retire o talo do meio, amasse e acrescente os temperos.

Conteúdo Extra | Ed. 321

O artigo Dieta indiana: receita de purê de aipim – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/dieta-indiana-receita-de-pure-de-aipim/9603

Deixe uma resposta