Dicas de beleza para o inverno

O inverno é uma estação que provém de muitos cuidados com a saúde, pele e cabelo. Para isso é necessário obter dicas fáceis e importantes que devemos utilizar no nosso dia a dia. Leia essas dicas a seguir:

1- Hidrate-se diariamente. Como o inverno é uma estação muito seca, esquecemos de manter o nosso corpo hiCOPO-DE-ÁGUA-380x380dratado. Para quem não sabe essa hidratação tem como principal base a água, mas há outras formas de se manter hidratado, por exemplo, através de chás, sucos e sopas, que, além de hidratar-nos, ajuda o nosso corpo a eliminar toxinas e resíduos que adquirimos durante o dia.

2-Sempre use hidratantes para o corpo. Eles ajudam a manter a umidade e evita que a pele perca umidade para o ambiente. Os hidratantes podem ser passados todos os dias e além deles você também pode usar óleos pós-banho. Obs: Também é muito importante manter sempre as mãos hidratadas!

3. Não use constantemente sapatos fechados. Mesmo no frio, deixe os seus pés respirarem quando estiver em casa. O uso de calçados fechados aumenta a chance de aparecimento de micoses e problemas nas unhas.

image0014- Manter os cabelos e os lábios hidratados. Use bons cremes e máscaras de hidratação para manter os fios sedosos, brilhantes e saudáveis. Também não podemos esquecer de hidratar os lábios. Eles são constituídos por uma pele muito fina que perde umidade facilmente, que resolve com uma camada de batom ou manteiga de cacau evitando que essa umidade seja perdida.

5. Umedeça os ambientes, mesmo no inverno. Evite ficar em ambientes com ar condicionado. Sempre use umidificador, mas para quem não possui um, umedeça uma toalha e ponha na cabeceira da cama ou tenha uma vasilha com água em cada ambiente.

6. Não tome banhos muito quentes. Além de fazer mal para a pele e banho-quentepara o cabelo, o vapor mal seco pode se acumular no corpo e propiciar o aparecimento de micoses. No inverno, o número de micoses aumenta principalmente pelo acúmulo de vapor e pela pouca quantidade de banhos tomados.

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