Descubra quantas calorias têm os biscoitos salgados – em Nutrição

Veja quantas calorias escondem os biscoitos salgados

Da Redação Corpo a Corpo



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Fique atenta ao valor calórico de sua bolacha preferida
Foto: Danilo Tanaka 

Você pode até pensar que os biscoitos salgados não desregulam o ponteiro da balança. Eles são levinhos, vão bem com café e ficam ótimos quando acompanhados de manteiga, requeijão ou geleia. Mas vale ficar atenta ao número de calorias da sua bolacha preferida, só pra garantir: 

1. Nacho, Club Social – 140 calorias

2. Folhata, Adria – 28 calorias

3. Água, Nestlé – 23 calorias

4. Água e Sal, Adria – 26 calorias

5. Levíssimo Cracker, Bauducco – 19 calorias

6. Cereal Mix 7 Grãos, Triunfo – 18 calorias
7. Cracker Integral com Gergelim, Quaker – 17 calorias

8. Pit Stop Light, Marilan – 16 calorias

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