Curso promove imersão na ioga, ensinando a usá-la em qualquer lugar – em Mulher de Corpo

Promovido pela instituição Arte de Viver, o curso traz imersão profunda na ioga para usar no dia a dia. Saiba como participar

Texto Ana Araujo



Arte de Viver promove curso que ensina a usar ioga no dia a dia

Arte de Viver promove curso que ensina a usar ioga no dia a dia
Foto: Caio Mello

A meditação já vem sendo usada com diversos propósitos, inclusive lidar com questões de saúde física e mental. Se você se interessa pelo assunto ou sofre com esses males, marque na agenda: entre os dias 4 e 8 de novembro a Fundação Arte de Viver promoverá o curso “A Arte do Yoga”. A instituição, criada por Sri Sri Ravi Shankar e creditada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é reconhecida por utilizar técnicas de respiração, meditação e trabalho voluntário para disseminar práticas de bem estar ao redor do mundo.

Serão cinco dias de profunda imersão na atividade comandados pela americana Pamela Brockman, professora sênior da instituição e especialista em tratamento de depressão associada a outras doenças. O intuito é ensinar os alunos a utilizar técnicas de ioga onde quer que estejam.

Serviço

Arte do Yoga

4, 5 e 6 de novembro das 19h às 22h30, 7 de novembro das 16h às 18h30 e 8 de novembro das 9h às 12h30.

Endereço: Rua dos Caetés, 180, Perdizes, São Paulo, SP.

Investimento: R$ 300

Site: www.artofliving.org/br-pt

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