Conheça os benefícios da paçoca – em Nutrição

A paçoca foi muito consumida neste mês de festa junina, mas muitos não conhecem seus benefícios. Confira quais são eles!

Por Nathália Henrique



Conheça os benefícios da paçoca

Foto: Divulgação


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A paçoca é muito consumida neste mês de junho por ser um alimento típico de festa junina e estar sempre presente em comemorações nessa época, mas o que muitos não sabem é que o doce possui diversos benefícios.


A nutricionista Andressa Barbosa do Programa de Saúde Alimentar Viva Melhor da Risa Restaurantes Empresariais revela que o amendoim usado é uma semente oleaginosa, rica em nutrientes antioxidantes e em ácidos graxos poli-insaturados, que atuam na proteção contra doenças cardiovasculares, já que diminuem os níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides.

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