Conheça os 10 (piores) sabotadores do treino – em Treino sob medida

Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Ana Paula de Araujo

Eles estão sempre à espreita e, quando você menos esperar, seu rendimento terá ido por água abaixo. Ensinamos a identificar os sabotadores do treino e dar um chega pra lá nesses vilões, veja só:

Revista Corpo a Corpo | Ed. 318

O artigo Conheça os 10 (piores) sabotadores do treino – em Treino sob medida
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-sob-medida/conheca-os-10-piores-sabotadores-do-treino/9140

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