Conheça o aparelho que promete intensificar o treino – em Treino na academia

Conheça o novo aparelho das academias, o Core Stix. Com ele, é possível intensificar o treino ao unir diversos tipos de exercícios diferentes

Texto: Ana Paula de Araújo | Adaptação: Nathália Henrique



Conheça o aparelho que promete intensificar o treino

Foto: Fabrízio Pepe (Estúdio Escala)

O Core Stix promete dar um gás às praticantes do Método Integrado Mormaii, técnica que une pilates, treinamento funcional e o Five Konzept (sistema que usa alongamentos para prevenir e aliviar dores nas costas e articulações).

Trata-se de uma plataforma com bastões que podem ser combinados de diversas formas, permitindo a realização de exercícios variados. Com ele, é possível simular o movimento do supino e até acrescentar resistência à já conhecida prancha, potencializando os resultados do treino.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 309

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