Conheça a importância da circulação de ar no Outono – em Mulher de Corpo

Manter a casa fechada para espantar o frio do Outono , pode causar danos à saúde. Saiba mais

Texto: Rita Trevisan e Amanda Nicácio | Adaptação: Nathália Henrique



Conheça a importância da circulação de ar no outono 

Foto: Danilo Borges

Devido à baixa temperatura do Outono , a tendência é manter a casa fechada por mais tempo. Isso faz que os causadores de doenças permaneçam no ambiente. “A gripe, ocasionada por vírus, é transmitida pelas secreções respiratórias, por meio de gotículas que produzimos quando tossimos, espirramos, falamos ou até mesmo quando tocamos em objetos com as mãos infectadas”, explica Marcelo Gonçalves, médico infectologista do Hospital Caxias D’Or (RJ).

O que fazer: enfrente a baixa temperatura e mantenha portas e janelas abertas o máximo de tempo possível para a circulação do ar. “Isso faz que as gotículas sejam removidas pelas correntes de ar. E não podemos nos esquecer de manternos sas mãos higienizadas”,ensina Marcelo Gonçalves.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 316

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