Conheça 3 maneiras de aliviar a cólica com medidas e remédios caseiros – em Mulher de Corpo

Além de apelar para os analgésicos, você pode lançar mão de algumas medidas caseiras para aliviar a cólica. Confira quais a seguir!

Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo



Remédios caseiros para cólica menstrual

Saiba como aliviar a cólica menstrual com medidas e remédios caseiros

Foto: Shutterstock

Não deixe que essa dor chata acabe com seu dia! Além dos analgésicos, algumas medidas e remédios caseiros aliviam a cólica, veja quais a seguir.

1. Tome um banho quente e deixe que a água caia sobre seu abdome, ou faça uma compressa. O calor aumenta o fluxo de sangue na região, ajudando a aliviar a dor.

2. Prepare um chá quentinho de canela ou gengibre, que tem poder anti-inflamatório e analgésico, ou de chá de camomila e erva-cidreira, que ajudam a acalmar os nervos.

3. Faça massagens suaves, pressionando de leve as mãos em toda a região do abdome. Isso vai ajudar a ativar a circulação sanguínea e diminuir a cólica.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 326

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O artigo Conheça 3 maneiras de aliviar a cólica com medidas e remédios caseiros – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/conheca-3-maneiras-de-aliviar-a-colica-com-medidas-e-remedios-caseiros/10186

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