Condição que pode levar à morte, trombose deve ser tratada rápido

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O Dia

Além de inchaço, a trombose venosa causa vermelhidão, dor e ardência nas pernas e nos pés

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Pernas e pés inchados podem ser um alerta para a trombose venosa profunda, doença que forma coágulos (trombos) nas veias e prejudica a circulação sanguínea no corpo. O mal atinge qualquer faixa etária e, se não for tratado, coágulos podem se espalhar pelo organismo, causando até embolia pulmonar — o que impede a respiração e mata.

Além de inchaço, a trombose venosa causa vermelhidão, dor e ardência nas pernas e nos pés. Entre as causas da doença estão obesidade, gravidez, fumo e desidratação. Esses fatores dificultam o retorno do sangue ao coração e, por consequência, aumentam as chances de formação de coágulos nas veias.

Em certos casos, o mal não provoca nenhum sintoma, principalmente quando está relacionado a fatores genéticos. “Isso ocorre em pacientes com trombofilia, condição que pode ser causada também por insuficiência de proteínas no corpo”, afirma o angiologista e cirurgião vascular Joé Sestello, diretor do Hospital Geral de Nova Iguaçu.

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Não fique de pernas cruzadas por muito tempo. Foto: Thinkstock/Getty ImagesFaça caminhadas para ter um bom condicionamento da musculatura. Foto: Thinkstock/Getty ImagesEvite ficar em pé durante muito tempo. Se estiver usando salto alto, o descanso é mais importante ainda. Foto: Getty ImagesEvite usar roupas ou sapatos apertados. Foto: ReproduçãoUse a meia elástica de acordo com a orientação médica. Precisa ter disciplina e seguir rigorosamente as indicações. Foto: Thinkstock/Getty ImagesSempre que possível, ao sentar, levante as pernas e estique os pés para favorecer a circulação do sangue. Foto: ReproduçãoTente elevar os pés para dormir, sendo que o ideal é levantar o pé da cama. Foto: Getty ImagesDormir na posição lateral e colocar um travesseiro entre as pernas ajuda na circulação do sangue. Foto: Getty ImagesGrávidas devem evitar o uso de salto alto durante a gestação. Foto: Getty ImagesEvite permanecer por muito tempo na mesma posição. Procure mexer os membros inferiores em pequenos intervalos. Foto: Getty ImagesBeba bastante água para acelerar o funcionamento dos rins. A ressalva aqui fica para pacientes renais, que precisam consultar um médico para determinar a quantidade ideal. Foto: Thinkstock/Getty ImagesEvite alimentos industrializados ricos em sódio, como o Miojo. Foto: Divulgação

As mulheres que tomam anticoncepcionais precisam tomar cuidado. Por conterem hormônios, as pílulas aumentam os riscos de surgimento de coágulos. O angiologista Julio Cesar Peclat de Oliveira sugere que as pacientes procurem um ginecologista, para que ele receite o medicamento mais adequado. “Os contraceptivos são a principal causa da patologia em jovens. Quem tem histórico genético da trombose venosa precisa ter mais cuidado”, alerta o presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular do Rio de Janeiro.

Há certos comportamentos que também aumentam as chances de trombose, por prejudicarem a circulação, como ficar em pé, agachado ou sentado na mesma posição durante horas. Caso tenha um dos sintomas, o ideal é procurar logo um médico. A doença é tratada com remédios anticoagulantes e, em casos mais graves, pode ser que o paciente fique internado.

Evite ficar parado

A trombose venosa profunda pode ser prevenida por medidas adotadas no cotidiano. No ambiente de trabalho, por exemplo, as pessoas devem se levantar a cada uma hora, para movimentar as pernas e ajudar na circulação de sangue no organismo, sugere o angiologista Julio Cesar. Segundo o especialista, o ideal é também mudar os hábitos alimentares, beber muito líquido e evitar o sedentarismo.

“Com ajuda de um médico, os pacientes podem utilizar meias elásticas, principalmente em viagens longas, onde não conseguem levantar para movimentar os membros inferiores. Além do inchaço, as meias evitam possíveis manchas nas pernas”, acrescenta o angiologista.

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