7 dicas para atingir um orgasmo mais intenso – em Mulher de Corpo

Chegar ao ápice do prazer pode ser ainda melhor com algumas dicas simples. Confira e aproveite o Dia do Orgasmo!

Por Ana Paula Ferreira | Foto Shutterstock 

Celebrado em 31 de agosto, o Dia do Orgasmo merece ser comemorado com o ápice do prazer, né? Contudo, algumas mulheres ainda têm dificuldades em atingir o orgasmo, sendo a timidez, a autoestima baixa e a falta de conhecimento do próprio corpo alguns dos motivos mais comuns para este problema. 

De acordo com Carla Cecarello, sexóloga e especialista do site de encontros casuais C-date, para que haja o orgasmo é fundamental que a mulher se entregue a relação e aprenda a despertar desejos sexuais, antes mesmo de o parceiro a tocá-la. “A primeira coisa que a mulher precisa fazer é colocar um espelho em frente a sua vulva e saber identificar cada órgão como, por exemplo, os lábios da vagina e o clitóris”, explica. “Quanto mais livre de preconceitos e tabus for a mulher, mais facilidade ela terá de chegar ao orgasmo”, completa.

Abaixo, a profissional listou 7 dicas para atingir um orgasmo mais intenso:

1. Aposte na masturbação: é necessário que a mulher aprenda a se tocar e perceba as sensações que causam quando ela reconhece que está sentindo prazer. “Faça carícias em torno do clitóris, até que a região fique sensível, depois disso aos poucos comece a introduzir o dedo na vagina”, orienta Carla.  


2. Erotize sua mente: é preciso aprender a erotizar as situações, principalmente, quando se está sozinho, pois as chances de conhecer suas vontades na hora do sexo aumentam. “Feche os olhos e, na medida em que você se toca, perceba quais partes despertam mais prazer”, recomenda a sexóloga do C-date.

3. Fale mais sobre sexo: durante a relação sexual a mulher precisa ser ousada. Por isso, não tenha medo de se atirar mais sexualmente para seu parceiro. “Converse com as amigas sobre assuntos relacionados a sexo, assim você terá mais liberdade tanto verbal quanto corporal.”

4. Preliminares: quando a mulher for ter uma relação sexual, nunca deve permitir que o homem já coloque de primeiro momento a mão ou os dedos dentro da sua vagina. “Para que ela possa atingir ao orgasmo é preciso que esteja excitada, por isso, as preliminares são indispensáveis neste momento. Ir direito ao ponto não contribui para que a mulher chegue ao tão esperado momento”, orienta ela.

5. Se entregue ao momento: mulheres que não conseguem ter orgasmos são aquelas que não se concentram naquilo que estão fazendo. Dessa forma, é preciso se entregar na relação – de corpo e alma – para entrar em contato com seus desejos e sentimentos.

6. Segurança: a mulher precisa ter confiança no parceiro com o qual irá se relacionar. “Se você não sente atração ou desejo por seu parceiro, diretamente não irá sentir segurança, o que fará com que a relação sexual não seja boa para ambos”, relata Carla.

7. Seja ousada: mulheres que se sentem mais “safadas” na cama conseguem aproveitar melhor a relação sexual e ficam mais a vontade com o próprio corpo. “Não tenha vergonha de se mostrar e fazer movimentos sensuais.”

O artigo 7 dicas para atingir um orgasmo mais intenso – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/7-dicas-para-atingir-um-orgasmo-mais-intenso/11814

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