5 livros para desestressar e exercitar o autoconhecimento – em Mulher de Corpo

Separe um pouco de seu tempo livre e folheie esses livros interativos (incluindo os tão comentados livros para colorir), que desestressam e oferecem uma aventura de autoconhecimento

Texto Cáren Nakashima | Adaptação Ana Paula de Araujo



Livros para desestressar e exercitar o autoconhecimento

Esses livros desestressam e, de quebra, levam a uma jornada de autoconhecimento

Foto: divulgação

Interaja com estes livros, elimine o estresse e permita-se começar uma intensa jornada de autoconhecimento:

Encantos e Cores da Fazenda, Editora Escala, R$ 30. Livro para colorir, é um bom substituto para uma temporada no campo. Aproveite para treinar sua habilidade em combinar os tons.

Isto não é um Livro, Keri Smith, Editora Intrínseca, R$ 30. A autora canadense, de Destrua este Diário, propõe que você defina o uso que dará à obra. Veja exemplos em www.thisisnotabook.org

Gatoterapia, Editora Alaúde, R$ 30. Cat lovers terão momentos de serenidade com uma caixa de lápis de cor. O universo dos pets também foi homenageado pelos livros de colorir.

Design Interior, Barbara Sophia Tammes, Editora Alaúde, R$ 55. Crie o seu próprio Castelo nas Nuvens, com exercícios práticos de respiração, relaxamento e inspiração. 

Listografia, Lisa Nola, Editora Intrínseca, R$ 35. Quais os melhores presentes que recebeu? O que mais a irrita? Eternize momentos da sua vida e se conheça melhor por meio de respostas.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 319

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foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/5-livros-para-desestressar-e-exercitar-o-autoconhecimento/9233

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