4 movimentos com bambolê para afinar a cintura – em Treino sob medida

Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Confira a série especial que Ana Paula Godinho, coordenadora técnica da Bodytech Alphaville (SP), preparou para deixar sua cintura fininha, fininha.

Nível: iniciantes | Séries: 2 | Repetições:10

Nível: intermediárias | Séries: 3 | Repetições: 15

Nível: avançadas | Séries: 4 | Repetições: 12

Revista Corpo a Corpo | Ed. 315

O artigo 4 movimentos com bambolê para afinar a cintura – em Treino sob medida
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-sob-medida/4-movimentos-com-bambole-para-afinar-a-cintura/8470

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