3 movimentos para fortalecer a lombar – em Treino localizado

Por Karine César

Os exercícios elaborados pelo fisioterapeuta do Equilíbrio Fit & Fisio, Elder Camacho (SP), aliviam as dores na região, além de deixá-la com a postura mais correta. Confira!

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foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-localizado/3-movimentos-para-fortalecer-a-lombar/3526

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