10 sintomas da depressão – em Mulher de Corpo

Por Kelly Miyazato



Veja as dicas para identificar alguns
sintomas da depressão
Foto: Shutterstock

O diagnóstico correto da depressão exige a comprovação de pelo menos cinco sintomas. De acordo com Maura de Albanesi – psicoterapeuta do Núcleo de Renascimento, se esses sintomas forem recorrentes e durarem muito tempo, a indicação é que se procure um especialista. Veja alguns deles:

1. Alteração do humor
A pessoa passa por longos momentos de tristeza e esse sentimento perdura por um muito tempo.

2. Desinteresse por coisas prazerosas
O indivíduo abre mão de atividades e momentos que antes gostava.

3. Problemas de sono
Quando estão com depressão, as pessoas tendem a dormir menos e acordar várias vezes à noite, além de ficarem sonolentas durante o dia.


4. Problemas físicos
Dores musculares (costas, pernas, pescoço e braços).

5. Apetite irregular
Existem casos em que as pessoas comem muito e em outras que comem pouco.

6. Peso irregular
Assim como no caso da alimentação, algumas pessoas ganham peso e outras perdem.

7. Dificuldade de concentração
O indivíduo pode ter dificuldade de pensar, raciocinar e tomar decisões e o reflexo disso pode ser visto no trabalho e estudos, os mais prejudicados.

8. Cansaço excessivo
O que se percebe nesse caso é a falta de energia, disposição, mesmo que a pessoa não realize nenhuma atividade.

9. Culpa excessiva
A pessoa apresenta sentimento de culpa e de inutilidade.

10. Ideias suicidas e pensamentos sobre morte
Quando o quadro de depressão está avançado, algumas pessoas têm a tendência a apresentar pensamentos recorrentes sobre mortes, pensar e até mesmo tentar o suicídio.

 

*Agradecimentos à Maura de Albanesi – psicoterapeuta do Núcleo de Renascimento.

O artigo 10 sintomas da depressão – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/10-sintomas-da-depressao/6674

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