Como ter e cuidar de cabelos compridos

cuidados cabelo comprido Como ter e cuidar de cabelos compridos

Independente de ser liso, cacheado ou crespo, para manter os cabelos compridos bonitos, brilhantes e bem hidratados, é preciso ter atenção redobrada com os fios. Isso porque quanto mais longo o cabelo, significa que mais tempo de vida ele tem. Confira agora algumas dicas e saiba como ter e cuidar de cabelos compridos.

Muitas mulheres acham que para ter os cabelos compridos dos sonhos basta abandonar de vez a tesoura e esperar o crescimento. No entanto, este é um dos principais erros cometidos, pois com o tempo as pontas dos fios ficam agredidas e devem ser aparadas. Principalmente se houver pontas duplas, que impedem o crescimento, deixam os fios mais fracos e mais sensíveis.

Hidratar os cabelos a cada 15 dias é essencial não só para quem possui química ou tintura, mas até para os fios virgens. Se as mechas já estão bastante danificadas, prefira hidratar toda semana.

Para evitar que os fios fiquem com aspecto engordurado, principalmente os cabelos oleosos, é aconselhável aplicar o creme apenas nas pontas.

Garanta melhores resultados na hidratação investindo em produtos específicos para o seu tipo de cabelo e, de preferência, visite o salão de beleza pelo menos a cada dois meses para fazer tratamentos como a cauterização ou plástica capilar, que tem como objetivo devolver aos fios a estrutura capilar, garantindo mais força e maciez. Se preciso, retire apenas as pontinhas ressecadas.

Para evitar que os fios quebrem com facilidade, é necessário lavar delicadamente e na forma correta. Aplique o xampu na palma das mãos e em seguida no fios, sempre no sentido a partir do couro cabeludo até as pontas, massageando com a ponta dos dedos. Feito isso, enxágue bem para que não fique nenhum resíduo do produto nos fios.

 

Os cabelos longos geralmente ficam embaraçados nas pontas, por isso é necessário ter muita paciência para retirar os nós delicadamente. Para que os nós saiam com maior facilidade, é recomendado desembaraçar os cabelos no banho mesmo, basta aplicar um pouco de condicionador nas pontas e em seguida, escovar. Use sempre uma escova quadrada no estilo raquete, que contém dentes flexíveis que não agridem os fios.

Nem pense em prender e muito menos dormir com os cabelos molhados, pois eles ficam bastante flexíveis e podem se quebrar. O ideal é retirar o excesso da água com uma toalha para depois secar os fios com a ajuda do secador. Se tiver muita preguiça, aguarde até que os cabelos sequem naturalmente.

Mulheres que gostam das mechas compridas sempre lisas e com efeito chapado devem ter cuidados mais que redobrados para que os fios não fiquem com pontas duplas, ressecadas, quebradiças, com frizz e, no caso das que usam tintura, a preocupação deve ser com a aparência desbotada. A dica para manter os cabelos sempre bonitos mesmo usando aparelhos térmicos é apostar em produtos como protetor térmico, silicone, reparador de pontas e defrizante antes e depois de usar o secador ou chapinha.

Se a sua intenção é fazer com que os fios cresçam rapidamente, é preciso abandonar os procedimentos como mechas, reflexos e alisamentos, que podem agredir bastante os fios retardando o seu crescimento.

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Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil

Danielle Sanches

 

Em tempos de vida saudável, a discussão sobre doenças cardiovasculares (que afetam o coração e os vasos sanguíneos) nunca sai de cena. Mesmo assim, elas ainda são a principal causa de óbito no Brasil e no mundo. Dados de 2011 da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que 33% das mortes no país são causadas por problemas no sistema cardiovascular.

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“Se nada for feito, em 10 ou 20 anos seremos os campeões mundiais de mortes desse tipo”, alerta o cardiologista Miguel Moretti, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. O especialista irá ministrar uma palestra nesta quinta-feira (29) sobre o assunto na unidade Anália Franco do hospital.

De acordo com o médico, as doenças mais comuns que afetam o sistema cardiovascular são pressão alta, artérias e vasos obstruídos, insuficiência cardíaca. Se não tratados, culminam nos episódios de infarto (parada do coração) e AVC (acidente vascular cerebral). “O problema é que esse tipo de doença é silenciosa, ou seja, nem sempre apresenta sintomas antes de ser tarde demais”, diz o especialista. “Por isso, é fundamental que toda a população se conscientize e faça os exames de rotina periodicamente”, afirma.

Miguel Moretti afirma que a prevenção é sempre a melhor maneira de manter a qualidade de vida. “Uma vez que a pessoa sofra o infarto, por exemplo, ela poderá ter sequelas, já que uma parte do tecido do coração morreu”, explica. A prevenção deve começar a partir da adolescência; pessoas com histórico familiar, no entanto, devem começar mais cedo.

Grupos de risco

Diversos estudos mostram que as mulheres são mais vulneráveis às doenças cardiovasculares depois da menopausa. “Até então elas estavam protegidas pelos hormônios, que têm uma queda acentuada e acabam deixando de funcionar como escudo”, explica Miguel Moretti.

Mesmo assim, qualquer pessoa pode e deve fazer a chamada prevenção primária, em que medidas básicas são tomadas para evitar as doenças cardiovasculares a qualquer custo. As recomendações incluem controle de pressão arterial, do colesterol, prática de exercícios físicos e uma boa alimentação.

A prevenção de torna mais rígida quando o indivíduo faz parte de um grupo de risco, como ser portador de diabetes, hipertensão, fumar, ingerir anticoncepcional, ser obeso e/ou ter histórico familiar com casos da doença. “As metas se tornam mais rígidas para o paciente, que não pode descuidar”, explica o cardiologista.

Para ele, a combinação da vida moderna de estresse e sedentarismo é uma bomba relógio para qualquer organismo. “Os vasos sanguíneos precisam de exercício como os músculos do corpo”, diz o médico, que ainda faz uma reflexão: “as pessoas precisam controlar a ansiedade e ter disciplina, para só assim conseguir viver com qualidade e saúde”.

Serviço:
Prevenindo Doenças Cardiovasculares
Palestrante: médico cardiologista Miguel Moretti
Quando: 29 de março às 19h
Local: Auditório do Centro de Estudos Hospital São Luiz – Unidade Anália Franco
Endereço: Rua Francisco Marengo, 1312, Tatuapé
Informações: (11)3386-1584

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Coleção Outono/Inverno Carol Gregori

Já apresentei a marca de acessórios “Carol Gregori” aqui no PB  e a nova coleção está divina…lógico que vou apresentar para vocês também!

Além da qualidade e harmonia das peças, a Carol Gregori é um amor de pessoa e o sucesso que a marca é, com certeza é muito merecido (#vireifã).

Enfim, a coleção outono/inverno (lançada 12/03) mantém a tradição do romantismo e leveza, com 05 cartelas de cores (temas). Começando com nudes ( tons mais claros), cinza azulado, bordo, verde militar, terrosos e pretos (em perfeita sintonia com a estação!).

Antenada nas tendências, apresenta modelos com balões, corações, galhos, gaiolas, bicicleta vintage (ai meu sonho…) mandala, árvores, pássaros e nuvens!

Carol traz uma linha com Swarovski (cristais da marca austríaca) pela segunda vez, para seus colares, brincos e anéis exclusivos!
Ainda inova com chapéus em veludo (tendências meninaaas!) e flores para o cabelo!

Como sou fã de carteirinha, já fui namorar as peças e claro que sou obrigada a dividir com vocês! Já falei da qualidade das peças e do acabamento é impecável, e nessa coleção ela conseguiu se superar! Está espetacular!

Acessórios garantem um look feminino e fashion e não podem faltar na nossa produção não é mesmo?!

Dá só uma olhada no vídeo da campanha:

 

Espero que gostem tanto quanto eu!

 

Mãe, esposa e mulher que pensa. Adoro escrever crônicas e compartilhar minhas experiências.

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