Conheça as gorduras que ajudam a emagrecer – em Nutrição

Além de emagrecer, as gorduras insaturadas, conhecidas como gorduras boas, fazem bem para a saúde. Conheça quais são e em quais alimentos encontrá-las Por: Caroline Sarmento Gorduras insaturadas ajudam a emagrecer e a melhorar o bom colesterolFoto: Danilo Borges Quem disse que gordura engorda? Nem sempre é assim.  Existem gorduras […]

Descubra como é a maquiagem ideal para o ambiente de trabalho – em Make

Confira as dicas para não correr o risco de trabalhar com uma produção exagerada Reportagem: Camila Saipp Aposte nos tons terra, que além de serem mais naturais, não  chamam muita atençãoFoto: Christian Parente  O dia começa assim: “Devo me maquiar ou ir de cara lavada ao trabalho?”, “Como será o make […]

Esmaltes das novelas: as cores mais pedidas na Globo – em Esmalte

Reportagem: Amanda Cruz Sabe aquele esmalte que apareceu na mão da atriz na novela e você ficou louca para saber qual é, mas não tem para quem perguntar? Nós te ajudamos! Reunimos alguns dos esmaltes mais pedidos no CAT – Centro de Atendimento ao Telespectador e vamos mostrar para vocês quais são as […]