Dor no calcanhar pode ser fascite plantar; entenda o que é e saiba como tratar

Veja a matéria completa sobre Dor no calcanhar pode ser fascite plantar; entenda o que é e saiba como tratar e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. FreePik Imagine o seguinte cenário: você acorda e, ao dar os primeiros passos ao levantar da cama, sente algumas fisgadas no pé. É por essa […]

Cheers! Aprenda a fazer 3 drinks com até 107 calorias! – em Receitas Light

Bebida alcoólica e dieta são duas coisas que não se encaixam muito bem, mas fazendo as escolhas certas é possível brindar sem prejudicar o cardápio. Confira 3 drinks com até 107 calorias para você fazer em casa! Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação Bebidas alcoólicas são um problema e tanto para quem quer […]

Quais detalhes levar em consideração na hora de escolher uma academia – em Treino sob medida

De nada adianta se matricular em uma academia por impulso e abandoná-la logo em seguida, né? Para que isso não aconteça, confira alguns detalhes que devem ser levados em consideração hora de escolher o local de treino! Por Karine César | Foto Shutterstock | Adaptação web Ana Paula Ferreira De nada adianta se matricular […]