Pensamentos negativos prejudicam o metabolismo e sistema imunológico, indica estudo – em Mulher de Corpo

Você sabia que sua saúde pode ser influenciada pelo pessimismo? Isso porque uma pesquisa canadense concluiu que padrões de pensamentos negativos podem até deixá-la doente. Faça o teste e saiba como você encara a vida e se é hora de mudar Texto Priscila Pegatin | Foto Shutterstock | Adaptação web Ana Paula Ferreira “Não […]

Conheça movimentos de ginástica facial para deixar a pele mais firme – em Cuidados com o rosto

Por Mayara Neves | Ilustrações Marcella Briotto | Adaptação web Ana Paula Ferreira Trabalhar os músculos do corpo deixa-os mais firmes. A mesma lógica pode ser aplicada ao rosto. É a chamada ginástica facial. “Certos movimentos ajudam a tonificá-los, além de estimular a circulação. O resultado é uma pele mais elástica e firme”, diz Roseli […]

Aposte nestes 2 truques (que você ainda não conhece!) para driblar a vontade de comer doces – em Dieta de emergência

Bateu aquela vontade de se acabar nos doces e sua força de vontade está quase cedendo? Aposte nestes 2 truques diferentes para driblar a situação Por Caroline Randmer | Foto Shutterstock | Adaptação web Ana Paula Ferreira Você está em conflito com você mesma, tentando resistir àquele pedaço de bolo de chocolate […]