Quais alimentos devem ser evitados por quem tem acne? – em Pergunte ao especialista

Alguns alimentos específicos podem agravar as inflamações das acnes. Se você sofre com este problema, confira quais itens evitar *Por Eduardo Magalhães Quais alimentos devem ser evitados por quem tem acne? Ela é uma doença multifatorial. Pode ter relação com metais tóxicos, distúrbios hormonais, deficiência de algumas vitaminas e minerais, como o zinco, o […]

Receita de muffin de ovos e legumes – em Receitas Light

Com diversos ingredientes saudáveis, esta receita de muffin cabe na dieta sem medo! Confira como preparar e bom apetite! Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação Além de matar a fome, eles são saudáveis, cabem na dieta e são uma delícia! A seguir, Sandra Wages, nutricionista da Granja Mantiqueira, ensina a preparar a receita […]

Saiba a diferença entre os tipos de whey protein – em Nutrição

A proteína extraída do soro do leite é a queridinha das amantes dos treinos. Mas elas não são todas iguais, não! Confira qual a diferença entre os tipos de whey protein! Por Karine César | Foto Divulgação | Adaptação Web Ana Paula Ferreira O whey protein é queridinho entre as adeptas de musculação, já […]