Depois de tatuagem de hena, menina tem queimadura química e fica marcada

Veja a matéria completa sobre Depois de tatuagem de hena, menina tem queimadura química e fica marcada e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Reprodução/Facebook Durante as férias de verão uma das “atrações” principais de quem vai à praia é a tatuagem de hena. Popular entre as crianças, a pintura temporária é […]

Dicas para se preparar para uma corrida – em Treino aeróbico

Algumas atitudes simples podem te ajudar a ficar mais preparada na hora da corrida. Confira as dicas Foto Shutterstock | Adaptação Web Ana Paula Ferreira Pensando em estabelecer um treino saudável, os professores Gustavo Fernandes e Cláudio Wallace de Souza, da FIT 360, dão algumas dicas para você se organizar para uma corrida. Confira! […]

Queime calorias dançando barre jazz – em Treino aeróbico

Por Karine César | Fotos Danilo Tanaka | Cabelo Adal Alves | Make Rita Nogueira (ambos do Jacques Janine Jardim América) | Adaptação Web Ana Paula Ferreira  Flashdance, Grease, Os Embalos de Sábado à Noite… Esses filmes marcaram uma geração, e até hoje a trilha sonora deles coloca todo mundo para dançar nas festas […]