Saiba quais problemas podem ser tratados com a reflexologia – em Mulher de Corpo

A técnica é capaz de restaurar o bem-estar do organismo através de pontos trabalhados nos pés. Confira quais problemas podem ser tratados com a reflexologia Por Rita Santander | Foto Shutterstock | Adaptação Web Ana Paula Ferreira  A reflexologia restaura o bem-estar do organismo, produz relaxamento e ainda contribui para o tratamento de […]

3 dicas para não abandonar a natação no inverno – em Treino sob medida

Não é nada fácil encarar o frio do inverno e ir para a aula de natação. Confira estas 3 dicas que vão te ajudar a não querer fugir do treino Por Karine César | Foto Shutterstock | Adaptação Web Ana Paula Ferreira  Nadar com aquele frio – ainda mais de manhãzinha – não é […]

Mousse de chocolate sem lactose – em Receitas Light

Feito com leite de coco, este mousse de chocolate sem lactose possui apenas 250 calorias. Confira! Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação Se você é intolerante à lactose, aposte neste mousse de chocolate sem lactose, elaborado por Flavia Machioni, cozinheira e coach em Nutrição Holística.  Depois de pronto, você ainda pode escolher diversos […]