Sem sedentarismo: descubra o que acontece com seu corpo depois de 30 dias sem treinar – em Mulher de Corpo

O corpo sente os efeitos do sedentarismo mais rápido do que se imagina. Descubra o que acontece com ele após 30 dias sem exercícios Por Carol Salles | Adaptação Ana Paula Ferreira Deixar de fazer exercícios pode te deixar mais cansada Foto Shutterstock Se a rotina corrida está mantendo […]