3 cuidados para treinar outdoor em dias de chuva – em Treino aeróbico

Com chuva, sem problemas! O top personal trainer Bruno D’Orleans dá dicas para treinar fora da academia em dias de chuva sem comprometer a segurança Por Bruno D’Orleans* Tome os cuidados corretos caso queira praticar corrida em dias de chuva / Foto Shutterstock Quais os cuidados para treinar fora […]

Ressecamento vaginal: saiba como reverter este problema – em Mulher de Corpo

Pouco se fala sobre um dos maiores desconfortos vivenciados pela mulher: o ressecamento vaginal. Saiba por que este problema acontece e como é possível revertê-lo. Por Juliana Vaz | Foto Shutterstock | Adaptação Ana Paula Ferreira Lubrificantes solúveis e hidratantes intravaginais são os principais métodos para tratar o problema / Foto […]