Personal responde: tênis atrapalha exercícios de equilíbrio? – em Pergunte ao especialista

Será que aara fazer exercícios que geram instabilidade, como no treinamento funcional, é melhor abrir mão dos tênis? Confira! *Por Chico Salgado Veja a opinião do personal e colunista da Corpo, Chico Salgado / Foto Shutterstock Para realizar exercícios que gerem instabilidade, como os praticados no treinamento funcional, é […]

Receita de purê agridoce de maçã para acompanhar carnes – em Receitas Light

Aposte neste purê agridoce para dar uma nova cara ao acompanhamento da carne! Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação Siva o purê agridoce junto com uma carne de seu gosto Foto Divulgação Variar o cardápio é sempre uma boa ideia para quem está de dieta. Este purê agridoce […]

7 alimentos que contribuem para a queima de gordura – em Dieta

Passar fome nunca é o caminho correto para emagrecer. Se você apostar nos alimentos corretos, conseguirá atingir seu objetivo mais rápido do que imagina. Confira os 7 alimentos que contribuem para a queima de gordura Por Ana Paula Ferreira | Foto Shutterstock O morango é uma das opções que contribui para a […]