Creme de queijo light com apenas 115 calorias – em Receitas Light

Se você ama queijo mas não quer prejudicar a dieta, aposte nessa receita deliciosa de creme de queijo light Por Ana Paula Ferreira A receita leva queijo branco entre os ingredientes Foto Shutterstock Se você é apaixonado por queijos, mas precisa economizar nas calorias para não prejudicar a […]

Exagerou no álcool? Veja dicas para se recuperar da ressaca e voltar à dieta – em Nutrição

Se você exagerou no consumo do álcool, mas não quer por tudo a perder na dieta, selecionamos três dicas que te ajudar a se recuperar e voltar à rotina! Por Ana Paula Ferreira  A ressaca acontece pelo consumo excessivo de álcool e falta de ingestão de água Foto Danilo Borges […]

Conheça os benefícios da jabuticaba para o corpo – em Nutrição

Uma unidade da fruta possui apenas cinco calorias! Confira os benefícios que a jabuticaba pode oferecer ao corpo Por Victoria Bassi | Adaptação Ana Paula Ferreira Cada unidade de jabuticaba tem apenas cinco calorias Foto Shutterstock Brasileiríssima, a jabuticaba possui benefícios nutricionais da polpa à casca. “Ela contém […]