Aposte na lichia para não deslizar na dieta nas festas de fim de ano – em Nutrição

Vista com bastante frequência durante as festas de fim de ano, a lichia é uma fruta pouco calórica e pode te ajudar a manter o peso nesta temporada Texto Ana Paula Ferreira A lichia ajuda na manutenção do peso já que tem poucas calorias e é rica em fibras e água […]

Aprenda a preparar um panetone sem glúten e lactose para este Natal – em Receitas Light

É impossível imaginar o Natal sem panetone, né? Então, veja como preparar em casa essa versão mais leve, sem glúten e lactose, da tradicional receita! Texto Ana Paula Ferreira Invista no panetone sem glúten e lactose! Além de saudável, a versão é deliciosa / Foto Divulgação Com a chegada […]

Confira dicas para escolher um penteado incrível para as festas de fim de ano – em Penteado

Já escolheu o modelito para as festas de fim de ano mas ainda não sabe qual penteado usar? Vamos te ajudar com algumas dicas! Texto Ana Paula Ferreira | Foto Danilo Borges Os penteados deixam seu look ainda mais bonito nas festas de fim de ano / Foto Danilo Borges […]