Conheça os nutrientes que combatem a celulite – em Dieta de emergência

A alimentação é uma aliada de peso na luta contra a celulite. Confira a seguir quais são os nutrientes que ajudam a espantar os furinhos indesejados! Texto Paula Lima | Adaptação Ana Paula Ferreira A celulite pode ser combatida com a ajuda dos nutrientes presentes nos alimentos Foto Shutterstock […]

6 kits para presentear neste Natal – em Cuidados com o corpo

Escolher o presente de Natal para uma pessoa especial nem sempre é uma tarefa fácil. Para te ajudar nessa missão, sugerimos 6 kits de beleza incríveis para você prestigiar as mulheres da sua vida. Confira na galeria a seguir! *Publieditorial  O artigo 6 kits para presentear neste Natal – em Cuidados com o corpo foi […]

Confira dicas de alongamento para fazer em casa ou no trabalho – em Treino sob medida

Texto Ana Paula Ferreira O alongamento é uma atividade superimportante para o nosso corpo. Duvida? Então dá uma olhada nos 10 benefícios que a personal trainer Monikita Fit, de São Paulo, listou sobre o exercício, e acompanhe os movimentos indicados pela profissional na galeria abaixo! 1. Aumenta a flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e […]