Leitora emagrece 40 kg sem cirurgias e conta como – em Treino sob medida

Depois de exames de rotina, a psicóloga Ana Cristina, de 35 anos, emagreceu 40 kg e ainda se tornou coach de vida saudável. Inspire-se com sua história! Texto Marcela Zanetti e Helô Oliveira | Adaptação Ana Araujo Antes e depois: Ana Cristina emagreceu 40 kg sem cirurgia Foto: Arquivo Pessoal […]

Banho de beleza: aposte em 10 itens para facilitar a rotina de cuidados – em Cuidados com o corpo

Além de facilitarem a rotina de beleza (tem até demaquilante in shower!), esses produtos para usar no banho deixam a experiência mais agradável e relaxante Texto Marcela Zanetti e Karina Hollo | Adaptação Ana Araujo Esfoliantes que deixam a pele macia, demaquilantes para usar debaixo d’água… A gente garante: depois desta seleção, seu banho […]

Fuja desses 5 alimentos que aumentam o risco de pré-diabetes – em Mulher de Corpo

Cheios de açúcar e outras substâncias prejudiciais, esses alimentos aumentam o risco de pré-diabetes e diabetes. Saiba quais são e fuja deles! Texto Amábile Reis | Adaptação Ana Araujo Barrinha de cereal é um dos alimentos que aumentam o risco de pré-diabetes e diabetes Foto: Shutterstock Se você […]