Aprenda a fazer um yakisoba para quem está de dieta – em Receitas Light

Cheio de ingredientes nutritivos, o yakisoba é boa opção para variar o almoço. Essa receita faz parte da Dieta da Caloria Negativa. Aprenda! Texto Helô Oliveira | Produção Janaína Resende | Adaptação Ana Araujo Anote essa receita de yakisoba e varie o cardápio da dietaFoto: Marcelo Resende Ingredientes 1 pacote de […]

Baixe já 3 aplicativos que ensinam como meditar e relaxar – em Mulher de Corpo

Meditar é uma das formas mais eficazes de aquietar a mente e relaxar. Se você quer adotar essa prática, mas não sabe como, baixe já esses apps – todos são gratuitos! Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Aplicativos mostram como meditar para quem ainda não tem afinidade com a prática […]