Cabelo fino: saiba como lavar os fios para deixá-los mais volumosos – em Tratamentos

Os cabelos finos sofrem com a fragilidade de sua estrutura e a espessura rala. Veja aqui como lavar suas madeixas para torná-las mais saudáveis, encorpadas e lindas Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Cabelos finos pedem cuidados no chuveiro Foto: Ella Dürst “O que determina o cabelo fino […]

Emagreça com figo: conheça outros benefícios da fruta que mata a fome – em Nutrição

Essa frutinha mata a fome, alivia o intestino preso e dá aquele empurrãozinho para você emagrecer. Conheça outros benefícios do figo e como incluí-lo em sua dieta Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Figo é aliado para emagrecer e acabar com o intestino preso Foto: Shutterstock Os benefícios […]

Exercício com novo acessório define o corpo inteiro e seca as gorduras – em Treino sob medida

Texto Amanda Nicácio | Fotos Fausto Roim | Adaptação Ana Araujo Talvez você ainda não tenha ouvido falar desse aparelho, mas, acredite, vale a pena incluí-lo na rotina de treinos. “O DISQ é composto por um cinturão com alças retráteis e uma polia de resistência ajustável para os tornozelos. Com ele, é possível adicionar […]