Confira 4 top cremes para perder barriga que valem o preço – em Cuidados com o corpo

Considerados objeto de desejo, esses cremes para perder barriga prometem valer cada centavo de seu (suado) dinheiro. Saiba quais são! Texto Luciana Hruby | Edição Helô Oliveira | Ilustrações Jorge Bin | Adaptação Ana Araujo Eles são supercaros, mas prometem resultados surpreendentes. Os cremes para perder barriga a seguir prometem recompensar cada centavo gasto […]

Exercícios para quem corre: aprenda 3 movimentos que fortalecem as pernas – em Clube da Corrida

Texto Amanda Nicácio | Edição Helô Oliveira | Ilustrações Jorge Bin | Adaptação Ana Araujo Para afastar o risco de lesão e melhorar o desempenho na corrida, é muito importante ter as pernas bem fortalecidas. Camila Vilanova, personal trainer (RJ), selecionou três exercícios práticos para deixá-la superpreparada, veja a seguir! Revista Corpo a […]

Dieta indiana: risoto de arroz integral com legumes e frango desfiado – em Receitas Light

Quem disse que risoto não cabe na dieta? Essa receita campeã de saciedade faz parte do cardápio para pessoas Kapha, de acordo com a ayurveda. Anote! Texto Helô Oliveira | Adaptação Ana Araujo Risoto de arroz integral com legumes e frango desfiado Foto: Reprodução Pinterest/SadieWise09 Ingredientes 250 g […]