Receita light: muffin funcional de framboesa e fibras – em Receitas Light

Rico em fibras, esse muffin deve ser servido quentinho para deixa-lo ainda mais gostoso. Quem ensina a receita é a nutricionista Lívia Nogueira, do Oba Hortifruti (SP) Texto Ana Araujo Muffin funcional de framboesa e fibras é opção saudável para comemorações Foto: Divulgação Ingredientes 300 g de farinha […]

Aposte nesses 6 sprays salinos para ter ondas de arrasar – em Penteado

Ondas despojadas e até mesmo penteados alinhados ganham muito estilo quando você lança mão do spray salino. A seguir, reunimos seis produtinhos para você apostar sem medo Texto Vand Vieira | Edição Cáren Nakashima | Adaptação Ana Araujo Seja para criar ondas despojadas, disfarçar bad hair day ou dar textura ao cabelo para elaborar […]

Leitora emagreceu 22 kg andando de patins! Veja mais histórias e inspire-se – em Treino sob medida

Entre emagrecer 22 kg e derrotar a depressão, essas mulheres encontraram nos patins um estilo de vida leve e divertido. Inspire-se em suas histórias! Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Elas andam de patins para emagrecer, conquistar qualidade de vida e se divertir muuuuitoFoto: Fausto Roim As mulheres a seguir comprovam: […]