Receita light: tilápia grelhada ao molho de palmito – em Receitas Light

Que tal variar o frango de sempre? Experimente essa tilápia grelhada ao molho de palmito. Anote a receita! Texto Camila Sayuri | Edição Helô Oliveira | Produção Janaína Resende | Adaptação Ana Araujo Tilápia grelhada com molho de palmito Foto: Marcelo Resende Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: […]

Cortisol: vilão ou mocinho? Saiba como o hormônio do estresse pode ser útil – em Mulher de Corpo

Por ser conhecido por estimular o estoque de pneuzinhos e causar ansiedade, o cortisol se tornou um vilão. Porém, existe o outro lado da moeda, saiba qual é Texto Da Redação | Adaptação Ana Araujo Ausência de cortisol pode causar até depressão Foto: Shutterstock O cortisol é conhecido como […]

Conheça 7 modalidades de patins e escolha a que mais combina com você – em Treino sob medida

Patinação artística é apenas uma das modalidades que usam patins como protagonistas. Saiba quais são as outras e, quem sabe, se apaixone por uma delas! Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Os patins são protagonistas de diversas atividades Foto: Fausto Roim Andar de patins por aí é apenas […]