Receita light: picolé de frutas sem lactose – em Receitas Light

O picolé é seu melhor amigo quando bate aquele calorão. Esse aqui, feito com pedaços de fruta, é supernutritivo e não tem lactose. Anote a receita! Texto Ana Araujo Picolé de frutas sem lactose Foto: Divulgação Rendimento: 6 unidades Tempo de preparo: 15 minutos Tempo de geladeira: […]

Cromoterapia: saiba como as cores ajudam a aliviar insônia e ansiedade – em Mulher de Corpo

Para a cromoterapia, as cores vão muito além da função estética: elas equilibram o organismo. Veja como a técnica funciona Texto Bárbara Rossi | Adaptação Ana Araujo Cromoterapia ajuda a tratar insônia e ansiedade Foto: Reprodução Pinterest/bryndys Se você achava que as cores tinham apenas funções estéticas, saiba que […]

Nike lança tênis para mulheres que praticam CrossFit – em Treino sob medida

O Metcon feminino acaba de desembarcar no Brasil, prometendo fazer a cabeça das amantes de CrossFit. Conheça o modelo! Texto Ana Araujo O Metcon feminino, lançamento da Nike, foi pensado para suportar a intensidade do CrossFitFoto: Divulgação O time de mulheres apaixonadas por CrossFit não para de crescer – até mesmo celebridades […]