Quando a TPM vira doença? Fique atenta aos sintomas e cuide-se – em Mulher de Corpo

Sofrer além da conta com a TPM está longe de ser frescura. Saiba quando você precisa procurar tratamento Texto Natasha Franco | Edição Cáren Nakashima | Adaptação Ana Paula de Araujo Quando a TPM vira doença? Conheça a tensão disfórica pré-menstrualFoto: Caio Mello A TPM (tensão pré-menstrual) é incômoda, porém contornável. No […]

Iluminador corporal disfarça até mesmo celulite! Aprenda a aplicá-lo – em Cuidados com o corpo

Destacar a pele e dar aquele ar de saúde é a tarefa do iluminador corporal que, de quebra, ajuda a disfarçar celulites e estrias. Veja como usá-lo! Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Ana Paula de Araujo Aprenda a aplicar o iluminador corporal e destaque sua pele! Foto: Fabrizio Pepe […]

Conheça os exercícios que fortalecem as pernas e evitam a dor nos joelhos – em Treino sob medida

Alguns exercícios previnem o aparecimento da temida condromalácia patelar, que causa dor nos joelhos, pois fortalecem os músculos que suportam a articulação. Saiba quais são! Texto Mayara Alves | Edição Helô Oliveira | Adaptação Ana Paula de Araujo Agachamento isométrico fortalece e evita dores nos joelhos Foto: Fabrizio Pepe […]