Veja 5 mudanças no estilo de vida que protegem seu cérebro do Alzheimer

Veja a matéria completa sobre Veja 5 mudanças no estilo de vida que protegem seu cérebro do Alzheimer e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Serão necessários ainda alguns anos para cientistas provarem se algumas das drogas experimentais contra o Alzheimer podem realmente ao menos retardar a doença. A população idosa, no […]

Conheça a dieta que emagrece até 4 kg e ajuda a ganhar massa muscular – em Dieta de emergência

A dieta das 5 superproteínas inclui o nutriente no cardápio sem monotonia. Saiba mais sobre ela e confira o cardápio e receitas Texto Liana Pires | Edição Helô Oliveira | Produção Janaína Resende | Adaptação Ana Paula de Araujo A dieta das 5 superproteínas é campeã para ganhar massa muscular Foto: […]

Relaxe já: lavanda alivia ansiedade, depressão e insônia – em Mulher de Corpo

Texto Cáren Nakashima | Adaptação Ana Paula de Araujo A lavanda é um clássico para quem quer relaxar. Mas segundo um estudo publicado recentemente no periódico científico Frontiers in Psychology, a planta também ajuda a promover o sentimento de confiança no próximo. A lavanda ainda alivia a ansiedade e dores de cabeça, ajuda […]