Exercícios pesados podem causar tendinite, saiba como prevenir – em Treino sob medida

Você é daquelas que treinam pesado? Fique de olho, pois a tendinite pode pintar por aí. Aprenda a evitar o problema e se exercite numa boa Texto Amanda Nicácio | Edição Cáren Nakashima | Adaptação Ana Paula de Araujo Exercícios pesados podem causar tendinite Foto: Christian Parente Exercitar-se é, […]

Hidratantes perfumados funcionam? Especialista esclarece – em Cuidados com o corpo

Os hidratantes perfumados são mais leves, o que pode colocar em dúvida seu potencial. Será que eles funcionam? Descubra! Texto Amanda Nicácio | edição Luciana Hruby | Adaptação Ana Paula de Araujo Hidratantes perfumados são leves e dão maciez à pele Foto: Gustavo Arrais Os hidratantes perfumados funcionam? […]

Leitora emagrece 20 kg após a gravidez praticando corrida – em Clube da Corrida

Inspire-se com a história de Valéria Cattaruzzi que, depois de uma gravidez de risco, emagreceu 20 kg com corrida e se tornou medalhista na modalidade Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Ana Paula de Araujo Valéria Cattaruzzi emagreceu 20 kg e conquistou muuuitas medalhas Foto: Arquivo pessoal Uma […]