Vestir uma roupa apropriada para treinar melhora o desempenho – em Treino na academia

Escolha sua melhor legging: treinar com uma roupa própria para a atividade turbinará os resultados na academia, segundo estudo recente Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Ana Paula de Araujo Escolha bem sua roupa para melhorar o desempenho Foto: Christian Parente Treinar com a roupa específica para a […]

Noz e amendoim reduzem risco de morte por doenças neurodegenerativas e diabetes

Veja a matéria completa sobre Noz e amendoim reduzem risco de morte por doenças neurodegenerativas e diabetes e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Nozes e amendoins prolongam a vida. O melhor é que basta comer cerca de 10 a 15 gramas por dia para ver reduzir 23% do risco de morte prematura, […]